私たちは、初心者専門の『がんばらないジム』です。

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運動したいな。と思っている方、どこか痛めていて病院の先生から運動しなさい。と、言われている方。痩せたいな。ストレス発散したいな。と、いろいろ思っていらっしゃる方はたくさんいると思います。

でも、運動経験のない方は、どうしていいのかわからない。というところにぶち当たってしまいます。

そんな方は、ぜひ「すとれっちるーむ」にお越しください。

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『がんばらないジム』なので、まずは、ストレッチから始めていきます。

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そして、全身を動かすマシントレーニング。

デイサービスご利用の方も使っているマシンなので、初めての方も安心してご利用できます。トレーニング専門のスタッフがいるので使い方やトレーニング方法も気軽に相談できます。

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マシントレーニングだけでなく、月に４回グループレッスンがあります。

かんたんヨガ・姿勢コンディショニング・引締めトレーニング・ボクシングエクササイズなど。

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永遠の悩みダイエットにも嬉しいメニュー。

週１回のセッションを合計８回。２ヶ月間、施設使い放題の料金も加えて32,400円。

とってもお得なメニューです。

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疲れたカラダには癒しのメニューをご提案。

ストレッチと揉みほぐしを独自にミックスしたボディケア。脚に特化した、足裏ツボ押しと膝下のクリームマッサージのリフレクソロジー。そして、リンパの流れにそってオイルでマッサージしていくリンパドレナージュ。

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手ごろな価格で始めれるので、初心者には本当に嬉しい内容になっております。

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まずは、無料体験から始めてみませんか？

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