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リピーター続出 ダイエットクラス！
いつなんどきも、気になるのはダイエット！ 女性の永遠の悩み、運動の目的の大半はダイエットですよね。
最近はテレビでも、女性がトレーニングする姿がよく映ってますよね。でも、毎日あんな重たいバーベル担いで
トレーニングできるわけでもなく、ましてやあんなにハードでは続かない…。そんな、不安を持っている方にこそ
すとれっちるーむのダイエットプログラムです！
初心者専門のジムだから、運動苦手な方にもできる内容をお届けします。
1人で頑張るわけじゃないから、できるんです！スタッフが応援します
料金：32,400円（税込）
内容：初回はカウンセリングと測定
マンツーマンレッスン1回／週
期間中施設使い放題
最終日は再測定
お休みの場合は振替え可
痩せたいけど・・・でも、なかなか。
食事だけでは痩せれない、身体の事を
考えると運動もしないとね。という方に
必見！
1人では途中でくじけてしまう方も、
インストラクターのアドバイスと共に
目標に向かって頑張ってみませんか？
週1回のレッスンではお客様の目的に合わせた内容で行います。姿勢チェックで眠っているカラダ部位を確認し、徹底的に動かしていきます。もちろん、お客様の体力に合わせた内容なのでご安心ください。
そして、それ以外の日は期間中すとれっち
るーむは使い放題です。
スタートは、今すぐ!!
《お客様の声》
痩せなきゃ。と、思って早何年・・・。すとれっちるーむに入会してダイエットクラスがあるのを知り、チャレンジしてみました。グループレッスンでは、普段使っていない筋肉をたくさん動かします。こんなにも使っていない筋肉があるのかと痛感しました。使っていない部位とお肉の付きやすい所は一緒なんですね。回数を重ねるごとに、身体を動かすことも苦にならず、いつの間にか姿勢も良くなりました。それとともにみるみる結果が数字に表れ、体重を測るのが楽しみに。久しぶりに会った友人にも「やせたよね！」と。主人や娘にも「変わってきたね。」と。他の人に言われると嬉しいですね。一番痩せた部位は、お腹とふともも。今は、整ったスタイルを目指して頑張っています。毎回、工夫を凝らしたレッスンなので飽きません。少しキツイ時もありますが、その後の達成感は格別です！リピート回数２回。これからも頑張ります！
モニター Ａ様のチャレンジを大公開！
2ヶ月ダイエットを宣言していただいたＡ様。
このＡ様の2ヶ月間を大公開！
Ａ様は、お仕事は現役。食べるの大好きな方です。肩の痛みをかかえていらっしゃったので、通常のダイエット運動に肩周りの動きをスムーズにする運動を加えて実施していきました。
スタート時の腕の上がり具合とゴール時の様子と比べてどうでしょう？
左腕の変化がかなり表れていますよね。
耳との距離が離れていましたが、近づくようになりました。そして、肘も伸びるようになってますよね。
ここに注目！
ダイエット効果が現れるにつれて、二の腕がスッキリしてきましたよね。肩甲骨の動きが出てきたので洋服のドレープの幅も変わりました。背中もスッときれいに伸びています。
わずか２ヶ月にもかかわらず、体重も減り、部位別に体脂肪率もダウンしています。
食事に関しては、特に制限してもらうことはしません。食生活の管理はご自身にゆだねています。
正直、ここまで良い結果がでてびっくりしています。
ダイエット宣言に参加することで、トレーニング中にお話しする姿勢の意識などを普段から心がけるようになったと言ってもらえます。
ダイエット宣言参加をきっかけに普段の生活にも新たに目を向け、意識することが増えてきたのではないかと思います。
なかなか、きっかけづくりができない方に、きっかけづくりのお手伝いをさせていただきます！